Bienestar Integral Para
Empresas E Instituciones
Invertir en el bienestar de tu equipo es invertir en el éxito de tu organización
Detalles de la Sesión
- Lo Imparten: Eduardo Contreras & Sergio Sivachary
- Fecha: Enero 2026
- Lugar: Av. Real del Potosí #181, Lomas 4a Secc. SLP (Centro Saiva)
Introducción:
En Habitus entendemos que colaboradores sanos, enfocados y motivados son la clave para lograr ambientes laborales más productivos, humanos y sostenibles. Por ello, hemos diseñado programas especializados para empresas privadas, instituciones gubernamentales y organizaciones sociales que buscan fortalecer el bienestar físico, mental y emocional de su personal
Nuestro programa no solo ofrece bienestar: crea una transformación duradera que impacta tanto en la vida personal de cada colaborador como en la productividad y sostenibilidad de la organización.
Contenido del Programa
Un enfoque 360° que une la neurociencia, la psicología y el cuerpo.
Área Mental
Psicología Ericksoniana: Reencuadre de pensamientos y resiliencia ante el trauma.
Área Emocional
Liberación Somática: Respiración consciente para desbloquear tensiones acumuladas.
Área Física
Yoga Restaurativo: Alineación y relajación profunda para recuperar la vitalidad.
Resultados
Impacto Directo: Reducción de estrés, mejor postura y mayor productividad laboral.
Ruta de Bienestar
- 1. Diagnóstico y Estrés: Identificación de límites y autoconciencia.
- 2. Comunicación y Resiliencia: Fortalecimiento de relaciones conscientes.
- 3. Integración y Cierre: Proyección de resultados y nuevas herramientas.
"Incluimos sesiones individuales para casos prioritarios, garantizando un impacto personalizado."