TALLER
Arquitectura De La Postura
Optimiza tu postura corporal mediante la reeducación somática y restaurativa, promoviendo la salud física, emocional y cognitiva.
Detalles de la Sesión
- Lo Imparten: Eduardo Contreras & Sergio Sivachary
- Horarios: -
- Lugar: Av. Real del Potosí #181, Lomas 4a Secc. SLP (Centro Saiva)
Identifica la postura desde una perspectiva personal y real para transformar tu bienestar diario.
Contenido del Programa
Visión
Comprender la postura desde una prespectiva integral y funcional.
Meta
Indentificar patrones posturales rígidos o compensatorios.
Movimiento
Practicar movimientos somáticos para liberar tensiones y reequilibrar la columna. hombros y pelvis.
Integración
Yoga restaurativo para sostener una postura saludable de forma diaria.